Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками, кукурузой и омлетом . Рецепт с фото
Салат из пекинской капусты можно делать по-разному. Свежие овощи, сухарики и крабовые палочки в одном блюде прекрасно сочетаются. Но если уж хочется немного поэкспериментировать, то добавьте к этому набору продуктов еще и омлет. Такое угощение домочадцы точно оценят по достоинству. Кроме того, такой салат не навредит фигуре, особенно, если вы замените майонез сметаной или йогуртом.
Для приготовления салата вам потребуется:
- пекинская капуста — 200г
- майонез (или йогурт) — по вкусу
- крабовые палочки — 3 шт.
- зелень свежая (укроп, петрушка, зеленый лук) — 1 пучок (маленький)
- кукуруза замороженная — 100г
- масло растительное — 1 ст.л.
- яйцо — 2 шт.
- сметана — 50 мл
- соль — по вкусу
- масло сливочное — 10г.
для омлета:
Рецепт салата:
Приготовить омлет. В миске размешать вилкой яйца и сметану, посолить по вкусу. В небольшой сковороде растопить сливочное масло, вылить яичную смесь и жарить омлет на слабом огне.
Готовый омлет переложить на тарелку, дать ему остыть, а затем нарезать небольшими кусочками.
Пекинскую капусту сполоснуть под проточной холодной водой, обсушить на бумажных полотенцах и нарезать соломкой. Нарезанную капусту посолить и слегка помять руками.
Кукурузу обжарить на растительном масле, время от времени помешивая, около 2-3 минут. Если замороженной кукурузы не оказалось в холодильнике, замените её консервированной.
Крабовые палочки нарезать небольшими кубиками.
Зелень промыть под холодной проточной водой, обсушить на бумажном полотенце и мелко порубить.
В салатнике соединить все подготовленные ингредиенты для салата, посолить по вкусу и перемешать.
Заправить майонезом. Салат с крабовыми палочками, пекинкой, кукурузой и омлетом готов. По желанию можно украсить его зеленью и можно сразу подавать на стол. Приятного аппетита!
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Er investierte nochmals große Summen und spätestens ab der Hochzeit zwischen Fürst Rainier und Grace Kelly begann der Betrieb wieder
zu florieren. Januar 1953 vertreten und brachte einen Vertrauensmann an die Spitze des
Unternehmens.
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als man sich in Monaco Gedanken über neue Einnahmequellen machte.
Die Spielbank Monte-Carlo ist eine der bekanntesten Spielbanken der Welt und
befindet sich in Monte-Carlo, einem Stadtbezirk von Monaco.
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