Овощной салат с креветками и мидиями. Рецепт с фото — Домашние рецепты приготовления вкусных блюд
Салаты

Овощной салат с креветками и мидиями. Рецепт с фото

04.10.2025
1 153 2 622

Легкий салат из морепродуктов с овощами можно приготовить на ужин. Морепродукты подбирайте на свой вкус: это могут быть замороженные или консервированные креветки, мидии, морской коктейль в масле. В этом рецепте салата креветки и мидии смешали с бланшированной овощной смесью из брокколи и цветной капусты. Для заправки подойдет смесь растительного масла с натуральным уксусом.

Для приготовления салата вам потребуется:

  • овощная смесь (замороженная брокколи и цветная капуста) — 400г
  • перец сладкий (крупный красный) — 1 шт.
  • фасоль спаржевая — 200г
  • уксус яблочный — 1 ст.л.
  • масло оливковое — 2 ст.л.
  • оливки зелёные (консервированные) — 1 банка
  • чеснок — 3 зубчика
  • коктейль из морепродуктов — 200г
  • перец черный (молотый) — по вкусу
  • соль — по вкусу

    • для заправки:

  • масло растительное (оливковое) — 2 ст.л.
  • уксус бальзамический — 2 ч.л.

Рецепт салата:

Морепродукты приготовить по инструкции на упаковке. Не забудьте почистить креветки, удалив не только панцирь, но и кишку.

Вскипятить воду, посолить и бланшировать в ней замороженную цветную капусту и брокколи буквально 1-2 минуты. Откинуть на дуршлаг.

Если капуста свежая, то варить до готовности. На это потребуется около 4-5 минут.

Похожие рецепты

В другой кастрюле в кипящую воду добавить ложку яблочного уксуса, соль и в течение 5 минут проварить стручковую фасоль.

Свежий перец поместить в духовку, разогретую до 210С, и запекать 15 минут. Затем завернуть печеный перец в пакет, остудить, удалить кожицу и порезать соломкой. Если используете для салата замороженный перец, достаточно обжарить его вместе со стручковой фасолью.

Обжарить в сковороде с растительным маслом чеснок, нарезанный на тонкие пластины. Чеснок удалить, переложить в сковороду фасоль и перец, обжарить 3 минуты на среднем огне, поперчить и посолить.

Смешать в салатнике подготовленные овощи, оливки и морепродукты, отложив несколько креветок в сторону для украшения готового салата.

Для салатной заправки в небольшой миске взбить венчиком или вилкой бальзамический уксус с оливковым маслом. Полить соусом салат, аккуратно перемешать и можно подавать на стол. Овощной салат с креветками, брокколи и цветной капустой готов. Приятного аппетита!

Источник

Теги
04.10.2025
1 153 2 622
Добавить комментарий

1 153 Комментариев

  184. Clarte Nexive Avis
    Clarte Nexive se distingue comme une plateforme de placement crypto revolutionnaire, qui utilise la puissance de l’intelligence artificielle pour proposer a ses membres des avantages decisifs sur le marche.

    Son IA etudie les marches financiers en temps reel, repere les opportunites et applique des tactiques complexes avec une precision et une vitesse hors de portee des traders humains, maximisant ainsi les perspectives de gain.

  219. TurkPaydexHub crypto Trading
    TurkPaydexHub se demarque comme une plateforme d’investissement en crypto-monnaies revolutionnaire, qui exploite la puissance de l’intelligence artificielle pour offrir a ses utilisateurs des avantages decisifs sur le marche.

    Son IA analyse les marches en temps reel, identifie les opportunites et execute des strategies complexes avec une precision et une vitesse inatteignables pour les traders humains, optimisant ainsi les potentiels de profit.

  353. независимая экспертиза при затоплении [url=https://ekspertiza-zaliva-kvartiry-3.ru]независимая экспертиза при затоплении[/url] .

  514. a href=»https://brightnorthboutique.shop/» />northboutiqueemporium – Items are well arranged, making browsing pleasant.

  515. a href=»https://growyourmindset.click/» />growselection – Browsing feels intuitive, items load quickly, and navigation is straightforward.

  698. a href=»https://evertrueharbor.shop/» />EverTrue Browse – A well-organized website that made exploring quick and uncomplicated.

  811. you’re in point of fact a good webmaster. The website loading velocity is amazing. It kind of feels that you’re doing any distinctive trick. Also, The contents are masterwork. you have performed a excellent activity in this subject!
    biggest escort directory Rio

  849. I dont think I’ve read anything like this before. So good to find somebody with some original thoughts on this subject. cheers for starting this up. This blog is something that is needed on the web, someone with a little originality.

  879. I discovered your weblog site on google and verify just a few of your early posts. Proceed to maintain up the very good operate. I simply further up your RSS feed to my MSN News Reader.

  907. Hi, do have a e-newsletter? In the event you don’t definately should get on that piece…this web site is pure gold!

  909. I feel that is among the so much significant info for me. And i am satisfied studying your article. However should commentary on some basic issues, The site style is ideal, the articles is in reality excellent : D. Excellent activity, cheers

  935. Hi there, just became aware of your blog through Google, and found that it’s truly informative. It’s important to cover these trends.

  962. Very nice post. I just stumbled upon your blog and wanted to say that I’ve really enjoyed browsing your blog posts. In any case I’ll be subscribing to your rss feed and I hope you write again soon!

  982. Fort de l’essor croissant des sites de casino en France, vous recherchez certainement le meilleur casino en ligne sécurisé et offrant des retraits rapides. Consciente de cela, notre équipe a pris le soin d’évaluer plusieurs casinos pour ne retenir que les meilleurs pour 2025, comme Unibet, Betclic ou Winamax. Nous avons analysé chaque casino en ligne en France selon les critères suivants : licence, sécurité, paiement, offres de bonus et jeux. Découvrez nos meilleures recommandations dans ce guide.

  987. Top 9 Meilleur casino en ligne pour les joueurs français: Winamax – idéal pour le poker et les tournois en ligne, Pokerstars – top pour affronter les joueurs de poker du monde entier, Wazamba – parfait pour les tournois réguliers attractifs, PMU – spécialisé sur le turf, mais propose aussi les paris sportifs, Unibet – idéal pour varier les jeux en ligne, FDJ – meilleure option pour les jeux de loterie et les jeux traditionnels français, Betclic – offre une interface intuitive et des paris combinés, Parionsweb – pensé pour les parieurs français traditionnels, Bwin – intéressant pour les paris sportifs et options hybrides. Le marché du casino en ligne en France connaît une croissance exceptionnelle en 2025. Avec plus de 3 millions de joueurs actifs, les casinos en ligne français offrent une expérience de jeu de plus en plus sophistiquée et sécurisée. Ce guide complet vous présente les meilleurs casinos en ligne disponibles en France, leurs bonus exclusifs, et toutes les informations essentielles pour jouer en toute sécurité.

  1143. a href=»https://discoveryourpurpose.click/» />Discover Purpose Steps – Clean design and motivating sections make the site easy to engage with.

  1144. With CatchON TV, you’ll enjoy the ultimate TV experience — access over 24000 live channels and 90000+ movies and series. Stream everything you love, …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»